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01 認(rèn)識(shí)固執(zhí)疏松 骨質(zhì)疏松是悄無(wú)聲息的“健康竊賊”。正常的骨骼像緊密排列的蜂巢，而骨質(zhì)疏松會(huì)使蜂巢結(jié)構(gòu)被破壞，骨小梁變細(xì)、斷裂，骨...

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來(lái)源：生態(tài)環(huán)境部對(duì)外合作與交流中心    ...

一、什么是胰島素? 人體胰島β細(xì)胞分泌的肽類(lèi)激素，是機(jī)體唯一降低血糖的激素，同時(shí)促進(jìn)糖原、脂肪、蛋白質(zhì)合成。 二、什么樣的病人應(yīng)該使用胰島素？ 1、1型糖尿病 2、2型糖尿病，口服藥控制不佳...

來(lái)源：生態(tài)環(huán)境部對(duì)外合作與交流中心  ...

      一、什么是帶狀皰疹？ 帶狀皰疹，俗稱(chēng)“蛇纏腰”，是由水痘-帶狀皰疹病毒（VZV）感染引起的疾病。 水痘-帶狀皰疹病毒主要經(jīng)飛沫或接觸...

一、糖尿病三級(jí)預(yù)防目標(biāo) 1、一級(jí)預(yù)防的目標(biāo)：控制2型糖尿病的危險(xiǎn)因素，預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生。 2、二級(jí)預(yù)防的目標(biāo)：早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療2型糖尿病患者，在已診斷的患者中預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。 3、...

牢記手掌法，解決糖尿病患者該如何吃的問(wèn)題 廣大糖友的苦惱之一是，被診斷患糖尿病后，要求控制飲食，但到底該怎么吃？今天我們就介紹一種簡(jiǎn)單的糖尿病飲食管理方法---手掌法，易學(xué)易懂，簡(jiǎn)單實(shí)?，作為初級(jí)糖友的入門(mén)飲食指導(dǎo)，但不是十分精確。 1.我每天能吃多少食物？怎么吃？ 3個(gè)拳頭??的主?（250g） 2份?指厚掌???或1食指厚2指寬的肉（100g) 1-2捧蔬菜（約500-1000g） 1個(gè)?拇指尖（第?節(jié)）脂肪（25g） 溫馨提示： 先喝湯，再吃菜，最后吃肉和主食，細(xì)嚼慢咽。 2.三餐具體吃多少？ 早餐： -1個(gè)拳頭主?、250ml純?奶或400ml?漿、1個(gè)雞蛋 午餐/晚餐： -每餐1個(gè)拳頭??的主? -每餐吃1塊?掌???的? -每餐吃?xún)芍?能捧住的蔬菜（?約半?） ?油量： -每天攝?1?拇指尖??脂肪（烹...